Bahasa Isyaratmu
Ketika bayi masih dalam kandungan kita pun juga bisa berkomunikasi dengannnya. Mengajak ngobrol bahkan juga bisa kita ajak untuk membaca buku bersama. Apa yang kita raskan pun juga akan dirasakan oleh bayi kita. (cari artikel tentang music untuk bayi). Kita sebagai orang tua juga bisa menstimul kecerdasan bayi sejak dalam kandungan dengan memperdengarkan murotal alquran atau music klasik. Menurut penelitian…….musik klasik ….sedangakn memperdengarkann murotal pada bayi dalam kandungan juga dapat menstimulus perkemabangan otak bayi.
Ketika dalam perut bunda Nak…engkau benyak mengajak bunda berbicara dengan berbagi macam isyaratmu. Engka selalu memberikan isyarat bahwa engkau adalah anak yang kuat yang mampu menemani bunda kemanapun bunda pergi. Pernah pada suatu hari, ketika pulang dari mengajar kehujana dan kedinginan . sedangkan ketika itu jemoutan tidak kunjung dating. Suami sedang bertugas sedangkan adik yang menjemput miss communication tempat penjemputan. Usia kehamilan di kala itu trimester pertama. kondisi badan tak menentu dankadang mual-mual tak tahu waktu. Kedinginan, baju basah kehuajanan, lapar, HP ngedrop , jemputan tak kunjung datang legkap sudah. Rasanya pengin marah-marah tapi gak tau harus marah pada siapa. Rasanya pengin nangis tapi malu dilihatin banyak otrnag yang lalu lalalng. Walupun sebenarnya tidaka da yang melihat. Saya menunggun jemputan di pos polisi yang sudah tidak di pakai sembari melihat toko-toko sebelah yang masih tutup. Siapa tau saja masih buka dan bisa numpang ngecas HP. Tidak bebrapa lama , took pun buka dan saya umpang ngecas HP di situ. Setelah bisa menghubungi adek utnuk menjempit bsaya baru bisa bertemu dia yang katanya nyasar dan tidak baca WA saya dnegan teliti. Benar-benar menguji kesabaran di akla itu. Sampai rumah saya nangis kesel dan pasrahnsambl terus berdo’a agar bayi yang ada di perut saya ini tidak terjadi apa-apa.
Kondisi emosi dan kesehatan tidak stabil maka yang saya lakukan ketika itu terus beristighfar, mandi air hangat, dan minum teh hangat agar semuanya normal kembali. Kemudian sholat dannistiraht yang cukup agar semuanya tenang. Kondisi setiap ibu hamil memang berebda-beda. Ada yang kuat menempuh prjalaann jauh ada juga yang tidak kuat untuk perjalananjauh. Maka ketika ibu hamil bekerja di ranah publik dan tentunya akan berhubungan dnegan kepentingan banyak orang kitabtidak bisa egois terhadap diri sendiri. Mentang-mentang hamil terus manja minta dispensasi seenaknya, waah bisa dikeroyok ibu hamil sesenaknya donk. . Di semua tempat kerja insyaAlla akan memprioritaskan ibu hamil, termasuk akan memberi dispensiasi pekerjaan. agar win-win solution untuk diri probadi dan kepetinagn pekerjaan yang harus kita lakukan adalah:
Mengenali kondisi kehamilan kita dan diri kita sendiri.
Konsultasi kepada dokter Obgyn untuk pekerjaan kita
Jika perjalanan jauh segera sering-seringlah check up dan kosnultasi pada dokter.
Jujur pada atasan tentang kondisi kehamilan.
Minta surat keterangan dokter jika terpaksa kita harus cuti atau minta tambahan keringan pekerjaan.
Jaga kesehatan dengan olahraga khusu ibu hamil dan minum vitamin ibu hamil
Sejak dalam kandungan BUnda engkau telahmemebrikan bunda kekuatan . alhamdulilah baby selalu sehat di trimester pertama . walaupun ketika itu saya mabuk parah dan sangat pilih-pilih makanan. Semua makanan ketika itu terasa memabukkan dan membuat mual. Alhamdulillah si dia yang ada dalam perut selalu meberika kekuatan dan semangat tersendiri untuk terus bergerak menuntaskan amanah.
Memberikan yang terbaik untukmu.
Namanya anak pertama, dan semoga untuk anak-anak selanjutnya. Ayah dan bunda selalu belajar dan belajar agar engkau ktika datang ke dunia ini dnegan cara yang indah dan kami semua menyambutmu dengan suak cita tanpa drama. Semampu kami memberikan yang terbaik sejak dalam kandungan mulai dari gizi, kesehatan ibu dan bayi , stimulus dan proses kelahiranmu semuanya kami usahakan yang terbaik. Di trimester pertama sebagian ibu akanmengalami morning sickness tapi sebagian yanglain tidak megalamainya. Bagi yang mengalami morning sickness seperti yang dulu saya alami, rasanya semua makanan terlihat tidak eneg. Yang dulu sebelum hamil suka sekalin dengan udang, tapi kini ketika hamil udang terlihat sangat mengerikan dan melihatnya saja terasa ingin muntah.buah-buahan yang terliaht enak. Semuanya terlihat segar. Tapi apa iya setap hari makan buah terus tidak ada karbonya? Ya lemes donk. Maka ketika kita Ma suami yang selalu siaga selalu berusaha menuruti apapun yang saya inginkn. Rending, yes rendang adalah makanan utama saya. rasanya kalau makana itu tdak jadi mual, maka jadilah rending selalu ada di menu saya ketika makan dan disusul buah-buahnan segar. Jadi ketiak itu saya menemukan tips untuk mengatasi kondisi trimester pertama yang suka pilih-pilih makanan. Sebenarnya tips ini untuk diri saya sediri karena setiap ibu hamil mempunyai kondisi berbeda. :
Ketika morning sickness dan mual pada makanan cari makanan yang menuruit ibu-ibu semua sanagt enak untuk diamana. Jadikan makanan itu sebagai menu utama .
Usahakan untuk selalu mengisiperut. Jangan biarkan perut kosong
Buah-buah juga harus selalu disediakan. Jika tidak suak maka tetap cari buah yang sekiranya aling di suka
Tidak usah mehysahkan diri mencari makananyang tidak ada, cari makanan dis ekitar yang sekirang anda suka. InsyaAllah ada jika kita gigih mencarinya
Nikmati morning sickness ini dan tetap perhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Rendang, kurma dan buah-buahan segar adalah menu utama saya ketika itu. Jika Rendang habis, maka biasanya sayamencari alternative lain yang ada di sekitar saya. tidak lupa juga di sela-sela libur mengajar saya yoga dan baca buku tentang persalinan. Stimulus music pun kami berikan untuk calon bayi, mulai dengan murotal dan music klasik karena semuanya mepunyai kelbiahn masing-masing. Memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita adalah bentuk kesyukuran kita pada Allah atas amanah yang kami dapatkan. Semoga semuanya membawa keberkahan di dunia dan akhirat.
0 comments:
Posting Komentar